Manu Sareen tager deltagerne på Brand- og Redningskonferencen med ind i en verden, hvor ADHD, autisme og neurodiversitet ikke kun handler om udfordringer.

Årets Brand- og Redningskonference sætter spot på mental sundhed, trivsel og sikkerhed i den danske brand- og redningstjeneste. Glæd dig til en dag med ny viden, konkrete værktøjer og inspirerende oplæg fra både forskere og praktikere, der arbejder i krydsfeltet mellem mennesker, arbejdsmiljø og beredskab.

Vi dykker ned i alt fra mental nedslidning og forebyggelse til sikker udrykningskørsel, fysisk trivsel og bevægelse i hverdagen. Samtidig åbner vi for dialog om mangfoldighed i beredskabet og giver plads til erfaringsudveksling i en uformel ramme.

Dagen rundes af med et tankevækkende og underholdende oplæg, der udfordrer vores forståelse af sammenhængen mellem sind og krop – og efterlader dig med måske nye perspektiver og et par aha-oplevelser.

Kort sagt: En dag med fokus på menneskerne i beredskabet – deres trivsel, deres sikkerhed og deres fællesskab.

Et arbejdsliv med ADHD på godt og ondt

Med humor, ærlighed og masser af indsigt tager Manu Sareen deltagerne på Brand- og Redningskonferencen 2026 med ind i en verden, hvor ADHD, autisme og neurodiversitet ikke kun handler om udfordringer – men også om ressourcer, styrker og nye perspektiver.

Manu Sareen deler egne erfaringer fra en stærk, faglig baggrund i et oplæg, der både inspirerer og giver stof til eftertanke.

Manu er forfatter, coach og tidligere minister. Han har selv ADHD og deler sine personlige erfaringer kombineret med sin viden fra blandt andet arbejdet som tidligere formand for ADHD-foreningen.

Har du endnu ikke sikret dig en plads? Så er det nu, du har chancen for at opleve et stærkt konferenceprogram med aktuelle temaer, inspirerende oplægsholdere og værdifuldt netværk med kolleger fra hele beredskabet.

Deltagelse er gratis.

Tilmeld dig Brand- og Redningskonferencen 2026

Se programmet her:

FORELØBIGT PROGRAM

Kl. 8.30-9.00

MORGENBRØD, KAFFE OG THE

Kl. 9.00-10.15

MENTALT HELBRED I DEN DANSKE BRAND- OG REDNINGSTJENESTE

v/ Jesper Pihl-Thingvad, ledende psykolog og forskningsleder, Arbejds- og Miljømedicinsk Klinik, Odense Universitetshospital

Hvordan står det egentlig til med det mentale helbred hos danske brand- og redningsfolk? Og hvad kan vi gøre for at forebygge, at presset sætter sig som mental nedslidning?

Det sætter vi fokus på i dette oplæg, hvor vi dykker ned i de nyeste indsigter fra projekt KÆMP – et omfattende dansk studie, der følger omkring 2.000 brandfolk over to år. Her kortlægges både de risici, der kan slide mentalt, og de tiltag, der kan være med til at forebygge.

De foreløbige resultater sættes i perspektiv med den nyeste internationale forskning og danner grundlag for en fælles drøftelse af, hvordan vi i Danmark kan styrke arbejdet med mental trivsel i brand- og redningstjenesten.

Kort sagt: Et oplæg, der giver ny viden, sætter refleksioner i gang – og peger på, hvad vi konkret kan gøre fremadrettet.

Kl. 10.15-10.30

PAUSE

Kl. 10.30-11.30

FREM, MEN SIKKERT

v/ Michael Malmquist, senior Instruktør og Flemming Lensbøl, instruktør/specialkonsulent, FDM

Når alarmen går, skal vi hurtigt frem – men vi skal også frem sikkert. Vi sætter derfor fokus på sikker udrykningskørsel med oplæg fra to erfarne undervisere fra FDM med mange års praktisk erfaring i både udrykningskørsel og undervisning i samme. De har særlig blik for hensigtsmæssig og sikker fremkørsel, hvor “at skynde sig langsomt” ofte er den hurtigste og mest ansvarlige vej frem – også med blik for økokørsel og de fordele, det giver.

Vi dykker ned i risici, konsekvenser og mental parathed under pres samt konkrete værktøjer, der kan styrke sikkerheden på stationerne. Du får viden og redskaber, der kan omsættes direkte i hverdagen på stationerne – for din egen, dine kollegers og borgernes sikkerhed. Sikker fremkørsel er ikke en selvfølge – det er en kompetence, vi træner og udvikler sammen.

Kl. 11.30-12.15

FROKOST

Kl. 12.15-13.45

DEN STILLE DRÆBER v/ Rikke Døssing, udviklingskonsulent, Dansk Firmaidræt
Den stille dræber rammer ikke kun dem bag skrivebordet – også i aktive jobs kan kroppen blive ensidigt belastet. I dette oplæg sætter vi fokus på, hvordan I som arbejdsplads kan arbejde strategisk med bevægelse og trivsel. Hør, hvordan små, målrettede initiativer kan øge energi, forebygge skader og styrke fællesskabet på tværs af organisationen – uanset funktion – og få konkrete greb til at integrere mere bevægelse i hverdagen, uden at det kræver ekstra tid eller store investeringer.

Men det bliver ikke kun et oplæg, hvor du skal læne dig tilbage. Undervejs bliver du selv en aktiv del af oplevelsen med enkle øvelser og bevægelse, der giver lidt sved på panden, et smil på læben og ny energi. Du går hjem med inspiration, som kan omsættes direkte til hverdagen – både for dig selv og dine kolleger.

Resultatet? Mere energi, færre skader og et stærkere fællesskab.
Kort sagt: Små ændringer – stor effekt.

Glæd dig til et humoristisk, tankevækkende og energifyldt foredrag om motion, bevægelse og arbejdsglæde på arbejdspladsen.

NÅR HJERNEN FUNGERER ANDERLEDES – ADHD, AUTISME OG STYRKEN I AT TÆNKE FORSKELLIGT v/Manu Sareen, foredragslholder, coach og forfatter

Hvorfor reagerer nogle mennesker anderledes under pres? Hvorfor kan nogle hyperfokusere, mens andre mister overblikket? Og hvad sker der, når vi holder op med at se ADHD og autisme som noget, der skal passe ind – og i stedet ser de styrker, de forskellige måder at tænke, lære og handle kan bringe ind i et fællesskab?

Med afsæt i sin egen historie om at leve med ADHD og sine erfaringer som tidligere formand for ADHD-foreningen, forfatter, coach og podcastvært giver Manu Sareen et inspirerende og personligt indblik i livet med ADHD og autisme.

Oplægget introducerer begrebet neurodiversitet og sætter fokus på, hvordan en større forståelse for ADHD og autisme kan styrke både samarbejde, trivsel og fællesskab. Når vi bliver bedre til at forstå hinandens forskelligheder, bliver vi også bedre til at udnytte de styrker, som forskellige måder at tænke og handle på bringer med sig.

Et oplæg, der giver stof til eftertanke og inspiration til, hvordan vi kan skabe arbejdspladser, hvor flere trives og får mulighed for at bidrage med deres fulde potentiale.

Kl. 13.45-14.00

KAFFE- OG KAGEPAUSE

14.15-15.45

KAN DU TÆNKE DIG RASK?

v/Thomas Breinholt, journalist, forfatter og fakta- og dokumentarredaktør

Kan du tænke dig rask? – og kan du faktisk også tænke dig syg?

Det spørgsmål tager Thomas Breinholt fat på, når han afslutter konferencen med et oplæg, der både overrasker, udfordrer og får smilet frem. Gennem flere år har han rejst verden rundt og talt med mere end 40 førende forskere, der alle arbejder med ét fascinerende felt: sammenhængen mellem vores sind og vores krop.

For hvad er det egentlig, der sker, når en placebopille kan fjerne smerter i ryggen? Hvorfor kan konflikter i parforholdet sætte spor i vores hjerte-kar-system? Og hvordan kan ensomhed i værste fald være livstruende?

Thomas tager os med ind i forskningen bag nogle af de mest tankevækkende spørgsmål: Hvilken betydning har barndomstraumer og vores plads i samfundet for vores helbred? Hvorfor lever gifte kræftpatienter i gennemsnit længere? Og hvad fortæller det os om vores egen rolle i forhold til sygdom og sundhed?

Med skarpe indsigter, overraskende pointer og små aha-oplevelser undervejs giver han os ikke bare svar – men også inspiration til, hvad vi selv kan gøre for at aktivere de selvhelbredende kræfter, vi alle bærer rundt på. En tankevækkende og underholdende afslutning, der sætter både refleksioner og smil i gang.

Kl. 15.45-16.00

DIN VIGTIGSTE TAKE-AWAY

Vi samler trådene og deler de indsigter, der har gjort størst indtryk. Hvad bliver hængende, når vi går herfra?

Kl. 16.00

TAK FOR I DAG

Tilmeld dig Brand- og Redningskonferencen 2026